LEITUNG & ANMELDUNG
Lisa Burr, Christopher Lürs →Tourenbegleiter

BESCHREIBUNG

Du hast Lust auf regelmäßiges gemeinsames Bouldern mit angeleitetem Techniktraining? Perfekt!

Wir treffen uns immer am letzten Freitag im Monat im Boulderraum Piding zum Bouldern, Kennenlernen und Erweitern unseres Bewegungsrepertoires. Ganz egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, gemeinsam werden wir durch gezielte Technikübungen beobachten, was es bedeutet präzise zu treten und greifen. Lernen, wie wir unsere verfügbare Kraft möglichst sparsam einsetzen. Oder auch spüren, wie wir durch den bewussten Einsatz von Tempo und Rhythmus unsere Effektivität an der Wand steigern. Oder auch einfach nur ganz entspannt zusammen bouldern. Anschließend lassen wir den Abend entspannt beim gemeinschaftlichen Bouldern ausklingen.

VORAUSSETZUNG/SCHWIERIGKEIT

Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.

AUSRÜSTUNG

Boulderschuhe und Chalkbag

TEILNEHMERZAHL

max. 12 Personen

Kursort wird rechtzeitig bekannt gegeben

Termine: 01.10. – 2.10.2022 von 10:00 – 16:00 Uhr

LEITUNG & ANMELDUNG
Stefan Schmied →Tourenbegleiter

BESCHREIBUNG

Du hast vor einiger Zeit einen Kletterkurs gemacht, kletterst schon länger im selben Schwierigkeitsgrad und möchtest dich gerne verbessern und stärker werden, weißt aber nicht wie? So wie bei Kletterkursen oft die sogenannten „hard skills“ (Sicherungstechnik) im Vordergrund stehen, möchten wir darauf aufbauend die „soft skills“ (Taktik und Klettertechnik) in den Fokus nehmen. Dazu werden wir anhand der Standardbewegung lernen, mit der beschränkt verfügbaren Kraft möglichst sparsam umzugehen. Weiters wird es beispielsweise um den bewussten Einsatz von Tempo und Rhythmus gehen sowie da-
rum, was es bedeutet effizient und präzise zu treten, steigen und greifen. Seilklettern und Bouldern in der Halle sind ideal um all
dies auszuprobieren. Am zweiten Kurstag werden wir den Transfer an den Fels versuchen und weitere bedeutende Aspekte des Felskletterns kennenlernen.

(MINDEST) VORAUSSETZUNG/SCHWIERIGKEIT

Beherrschen von Sicherungstechnik in Vor- und Nachstieg mit Halbautomaten. Beherrschen des V. Schwierigkeitsgrades nach UIAA im Vorstieg.

TEILNEHMERZAHL

max. 6 Personen

KOSTEN

Teilnehmergebühr 30 €, Halleneintritt

Begleitung
H. Holzgartner

19 Uhr Poststuben

Begleitung
H. Holzgartner

Tennengau

LEITUNG & ANMELDUNG
Hans Weber →Tourenbegleiter

BESCHREIBUNG

Mittelschwere MTB-Tour von St. Martin am Tennengebirge hinunter nach Eben und über die Flanke des Platten wieder zurück.

KONDITION/GEHZEIT

ca. 5 Stunden, 880 Hm, 27 km

VORAUSSETZUNG/SCHWIERIGKEIT

unschwierig, Forststraßen

AUSRÜSTUNG

MTB ohne Motor, Wechselwäsche

TEILNEHMERZAHL

max. 10 Personen

KOSTEN

Teilnehmergebühr 15 €, Anteil Fahrgemeinschaft