Kurse & Touren 2024
Tourenreferat
Bereits stattgefundene Kurse und Touren finden Sie im → Archiv
Tourenreferat
Funktionales Outdoortraining in der ersten Runde
Treffpunkt Wohnmobilpark bei der Rupertus Therme
LEITUNG & ANMELDUNG
Uli Oswald – Für Rückfragen oder Anmeldung gern per WhatsApp unter 0160-96054918
BESCHREIBUNG
Funktionales Outdoortraining in der ersten Runde
Wie läuft das?
– Wann? Wir trainieren 4x im Anschluss an das AV-Abendsportprogramm bis zu den Pfingstferien
Termine: montags 22.4., 29.4., 6.5. und 13.5.2024 jeweils ab 18:30 Uhr 1 Stunde in Bewegung
– Wie?
Wir walken und integrieren unterwegs kleine Kräftigungs- und Bewegungspakete
– Wer?
Egal welcher Fitnessstand. Jede(r) kann dabei sein.
– Was wird gebraucht?
Wetterabhängige sportliche Kleidung und Sportschuhe
– Wo?
Treffpunkt am Wohnmobilpark bei der Therme
Sei dabei, melde dich gleich an.
Ich freu mich auf dich!
VORAUSSETZUNG/SCHWIERIGKEIT
Keine Voraussetzungen
AUSRÜSTUNG
Wetterabhängige sportliche Kleidung und Sportschuhe
TEILNEHMERZAHL
KOSTEN
Tourenreferat
MTB Fahrtechnik I – Basic – 23.04.-14.05.24
jeweils Dienstagabend um 17.30 Uhr
LEITUNG & ANMELDUNG
Martin Hausner →Tourenbegleiter
BESCHREIBUNG
Im Basic Fahrtechnikkurs lernst und verbesserst du die grundlegenden Bike-Techniken, um sicher und naturverträglich mit dem Mountainbike auf einfacheren Trails unterwegs zu sein.
Wir treffen uns wöchentlich am Dienstag um 17:30 Uhr für jeweils ca. 2 bis 3 Stunden an unterschiedlichen Orten rund um Reichenhall. Die Kurseinheiten im Übungsgelände ergänzen wir mit Fahrtechnik auf Tour.
ZIELGRUPPE UND VORAUSSETZUNGEN
Der Kurs orientiert sich an (Wieder-)Einsteiger, Umsteiger oder anderen Interessierten, die ihre eigenen Fähigkeiten beim Mountainbiken verbessern oder den Grundstein für das Lernen fortgeschrittener Fahrtechnik legen wollen. Spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
AUSRÜSTUNG
Technisch einwandfreies MTB mit montierten Plattformpedalen, Helm, Fahrradhandschuhe, Fahrradbrille, Wetterschutz, Reparaturset, Ersatzbremsbeläge, ggf. Protektoren
TEILNEHMERZAHL
max. 6 Personen
KOSTEN
Teilnehmergebühr 40 €
Tourenreferat
Funktionales Outdoortraining in der ersten Runde
Treffpunkt Wohnmobilpark bei der Rupertus Therme
LEITUNG & ANMELDUNG
Uli Oswald – Für Rückfragen oder Anmeldung gern per WhatsApp unter 0160-96054918
BESCHREIBUNG
Funktionales Outdoortraining in der ersten Runde
Wie läuft das?
– Wann? Wir trainieren 4x im Anschluss an das AV-Abendsportprogramm bis zu den Pfingstferien
Termine: montags 22.4., 29.4., 6.5. und 13.5.2024 jeweils ab 18:30 Uhr 1 Stunde in Bewegung
– Wie?
Wir walken und integrieren unterwegs kleine Kräftigungs- und Bewegungspakete
– Wer?
Egal welcher Fitnessstand. Jede(r) kann dabei sein.
– Was wird gebraucht?
Wetterabhängige sportliche Kleidung und Sportschuhe
– Wo?
Treffpunkt am Wohnmobilpark bei der Therme
Sei dabei, melde dich gleich an.
Ich freu mich auf dich!
VORAUSSETZUNG/SCHWIERIGKEIT
Keine Voraussetzungen
AUSRÜSTUNG
Wetterabhängige sportliche Kleidung und Sportschuhe
TEILNEHMERZAHL
KOSTEN
Tourenreferat
Funktionales Outdoortraining in der ersten Runde
Treffpunkt Wohnmobilpark bei der Rupertus Therme
LEITUNG & ANMELDUNG
Uli Oswald – Für Rückfragen oder Anmeldung gern per WhatsApp unter 0160-96054918
BESCHREIBUNG
Funktionales Outdoortraining in der ersten Runde
Wie läuft das?
– Wann? Wir trainieren 4x im Anschluss an das AV-Abendsportprogramm bis zu den Pfingstferien
Termine: montags 22.4., 29.4., 6.5. und 13.5.2024 jeweils ab 18:30 Uhr 1 Stunde in Bewegung
– Wie?
Wir walken und integrieren unterwegs kleine Kräftigungs- und Bewegungspakete
– Wer?
Egal welcher Fitnessstand. Jede(r) kann dabei sein.
– Was wird gebraucht?
Wetterabhängige sportliche Kleidung und Sportschuhe
– Wo?
Treffpunkt am Wohnmobilpark bei der Therme
Sei dabei, melde dich gleich an.
Ich freu mich auf dich!
VORAUSSETZUNG/SCHWIERIGKEIT
Keine Voraussetzungen
AUSRÜSTUNG
Wetterabhängige sportliche Kleidung und Sportschuhe
TEILNEHMERZAHL
KOSTEN
Tourenreferat
Erste Hilfe für Bergsteiger
Klettergarten Karlstein
LEITUNG & ANMELDUNG
Michi Ellinger→Tourenbegleiter
BESCHREIBUNG
Allgemeine Erste Hilfe und spezielle Anforderungen und Methoden medizinischer Hilfe bei Bergunfällen. Aber auch die Alarmierung und Vorbereitung für Rettung durch Organisationen und Hubschrauber sowie behelfsmäßige Methoden des Abtransports.
KONDITION/GEHZEIT
Aufstieg zum Kugelbachbauer ca. 20 Min., Dauer ca. 6 Std.
AUSRÜSTUNG
normale Wanderausrüstung, Wetterschutz, falls vorhanden Erste-Hilfe-Paket
TEILNEHMERZAHL
max. 12 Personen
KOSTEN
Teilnehmergebühr 10 €, Mittagessen beim Kuglbachbauer
Tourenreferat
Funktionales Outdoortraining in der ersten Runde
Treffpunkt Wohnmobilpark bei der Rupertus Therme
LEITUNG & ANMELDUNG
Uli Oswald – Für Rückfragen oder Anmeldung gern per WhatsApp unter 0160-96054918
BESCHREIBUNG
Funktionales Outdoortraining in der ersten Runde
Wie läuft das?
– Wann? Wir trainieren 4x im Anschluss an das AV-Abendsportprogramm bis zu den Pfingstferien
Termine: montags 22.4., 29.4., 6.5. und 13.5.2024 jeweils ab 18:30 Uhr 1 Stunde in Bewegung
– Wie?
Wir walken und integrieren unterwegs kleine Kräftigungs- und Bewegungspakete
– Wer?
Egal welcher Fitnessstand. Jede(r) kann dabei sein.
– Was wird gebraucht?
Wetterabhängige sportliche Kleidung und Sportschuhe
– Wo?
Treffpunkt am Wohnmobilpark bei der Therme
Sei dabei, melde dich gleich an.
Ich freu mich auf dich!
VORAUSSETZUNG/SCHWIERIGKEIT
Keine Voraussetzungen
AUSRÜSTUNG
Wetterabhängige sportliche Kleidung und Sportschuhe
TEILNEHMERZAHL
KOSTEN
Tourenreferat
Standplatzbau Kurs Blaueishütte – Einstieg ins Mehrseillängenklettern
Berchtesgadener Alpen
LEITUNG & ANMELDUNG
Janning Hofmann →Tourenbegleiter
BESCHREIBUNG
Dieser Kurs soll einen Einstieg ins alpine Sportklettern in Mehrseillängentouren geben. Der Fokus dabei liegt auf der Einrichtung von Standplätzen, sodass ihr im Anschluss in der Lage seid, selbstständig alpine Sportklettertouren zu gehen. Die Absicherung durch mobile Sicherungsmittel wird nur kurz als Bestandteil der Errichtung eines Standplatzes behandelt.
Inhalte: Theorie/Praxis Standplatzbau / Abseilen, Theorie/Praxis mobile Sicherungsgeräte beim Standplatzbau / Fixpunkte / Kräfte / Seile, Mehrseillängentour im 3. – 4. Grad UIAA
KONDITION/GEHZEIT
850 Hm, 2,5 Std. Hüttenzustieg
VORAUSSETZUNG/SCHWIERIGKEIT
Beherrschen von Mastwurf und Halbmastwurf,- Sicheres Klettern im 5. Grad (Nachstieg) – Sicheres Vorsteigen im 4. Grad (Fels)
TEILNEHMERZAHL
max. 6 Personen
KOSTEN
Teilnehmergebühr 40 €, HÜ, HP, Fahrtkostenanteil, evtl. anfallende Stornokosten
Tourenreferat
“Hike & Chill” – Gruttenhütte, 1.620 M
Wanderung im Kaisergebirge
LEITUNG & ANMELDUNG
Axel Seemann →Tourenbegleiter
BESCHREIBUNG
Ein gemütlicher Rundweg, perfekt geeignet für Anfänger und Naturliebhaber, bei denen es nicht um höher, schneller, weiter geht! Wer einen entspannten Tag in den Bergen verbringen möchte und die Möglichkeit schätzt, zwischendurch einzukehren, ist hier genau richtig. Unterwegs besteht Gelegenheit, das atemberaubende Panorama zu genießen und das eigene Wissen übers Bergwandern zu vertiefen.
Wer sich für die Nutzung von Wanderkarten, Wanderstöcken, das Gehen in unterschiedlichem Gelände und alles weitere interessiert, was für eine Bergtour wichtigist, der ist herzlich eingeladen, sich anzuschließen.
KONDITION/GEHZEIT
Wochenbrunner Alm über Gaudeamus Hütte bis Gruttenhütte, 540 Hm Aufstieg, ca. 2 Std.; Gruttenhütte bis Wochenbrunner Alm, 540 Hm Abstieg, ca. 1,5 Std.
VORAUSSETZUNG/SCHWIERIGKEIT
Eine Stufe (ca. 5 m), wird mit Hilfe einer Leiter überwunden, nicht möglich mit Hunden. Ansonsten eine einfache Wanderung.
TEILNEHMERZAHL
max. 10 Personen
KOSTEN
Teilnehmergebühr 10 €, Fahrtkostenanteil
Tourenreferat
Klettersteigausbildung und Klettersteig Weisse Gams
Berchtesgadener Alpen
LEITUNG & ANMELDUNG
Tom Dendl →Tourenbegleiter
BESCHREIBUNG
Interessanter Tal-Klettersteig, der sich gut durch den stark bewaldeten Felsgürtel schlängelt und beachtliche 130 Höhenmeter aufweist. Der Klettersteig bietet alles: Eine steile, leicht überhängende D-Passage, schöne Platten und lange Querungen.
KONDITION / GEHZEIT
10 Min. Zustieg und 15 Min. Abstieg. Klettersteig: Diff. D, 160 Hm
VORAUSSETZUNG/SCHWIERIGKEIT
Gute Kondition und Schwindelfreiheit erforderlich.
AUSRÜSTUNG
Klettersteigausrüstung (Helm, Gurt, Klettersteigset, HMS, Bandschlinge 60 cm)
TEILNEHMERZAHL
max. 6 Personen
KOSTEN
Teilnehmerbeitrag 20 €, Fahrtkostenanteil
Tourenreferat
MTB Fahrtechnik II – Advanced – 04.-25.06.24
Jeweils Dienstagabend um 17.30 Uhr
LEITUNG & ANMELDUNG
Martin Hausner →Tourenbegleiter
BESCHREIBUNG
Im Fahrtechnikkurs II – Advanced lernst und verbesserst du die fortgeschrittenen Bike-Techniken, um sicher und naturverträglich mit dem Mountainbike auf Trails mit mittlerer Schwierigkeit (S2) unterwegs zu sein.
Wir treffen uns wöchentlich am Dienstag um 17:30 Uhr für jeweils ca. 2 bis 3 Std. an unterschiedlichen Orten rund um Reichenhall. Die Kurseinheiten im Übungsgelände ergänzen wir mit Fahrtechnik auf Tour.
VORAUSSETZUNG/SCHWIERIGKEIT
Der Kurs orientiert sich an Mountainbikern, die bereits über grundlegende Kenntnisse und Fähigkeiten zum Befahren von einfachen Trails (S1) verfügen und fortgeschrittenere Techniken erlernen möchten.
AUSRÜSTUNG
Technisch einwandfreies MTB mit montierten Plattformpedalen, Helm, Fahrradhandschuhe, Fahrradbrille, Wetterschutz, Reparaturset, Ersatzbremsbeläge, ggf. Protektoren
TEILNEHMERZAHL
max. 6 Personen
KOSTEN
Teilnehmergebühr 40 €
Weitere Informationen zum Touren- und Ausbildungsreferat finden Sie unter
→ Gruppen → Tourenreferat
Anforderungen an
Kondition & Technik
Bitte beachtet auch unbedingt unsere Hinweise zur Durchführung unserer Unternehmungen → Wichtige Hinweise